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Questo blog nasce dalla voglia di creare la mia "Isola che non c'è" in cui io possa dare consigli, suggerimenti e ricette a chi passando da qui, avrà voglia di fermarsi. Qui potrete vedere con i vostri occhi e soprattutto assaggiare con i vostri palati....continua..

mercoledì 28 settembre 2011

Frullato di banane e cioccolato

Ingredienti per 4 persone

  • 600 ml di latte di soia

  • 3 banane

  • 130 gr di cioccolato fondente

  • zucchero di canna a piacere

In un mixer riducete il cioccolato in una polvere grossolana.

In un frullatore invece mettete le banane che avrete tagliato a rondelle e il cioccolato appena tritato e frullate il tutto. Aggiungere il latte e lo zucchero e frullare ancora. Si otterrà un frullato denso che si può eventualmente diluire con dell'altro latte di riso

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